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夏季薄荷的清凉减肥餐

发布时间:2022-09-08 03:55:07 来源:爱游戏体育综合 作者:爱游戏app官方网站阅读次数: 3次
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  发布时间:2012年07月20日 09:13进入复兴论坛来源:寻医问药网手机看视频  夏季的时候...

  发布时间:2012年07月20日 09:13进入复兴论坛来源:寻医问药网手机看视频

  夏季的时候,我们都是希望清凉的,当然我们在减肥的时候也是希望比较清凉的,而薄荷就能有这个效果的,今天我们就给大家介绍介个薄荷的减肥食谱吧。

  将猕猴桃削皮,苹果去核去成小块;先把薄荷叶放入榨汁机中打碎,然后再加入苹果、猕猴桃一起打成汁即可。

  取绿豆500克煮至烂熟,加入切碎的薄荷叶15克、白糖25克和少许桂花做成馅备用,再把糯米500克焖熟,晾凉。然后用糯米饭包馅,用木槌压扁即成。

  上面这些减肥的食谱都是我们用薄荷作为主要的原料来做的减肥餐,所以如果你喜欢薄荷的清凉的话,那么我们上面介绍的这个减肥餐就是你不错的选择。

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